Descifrando etiquetas

• “Tomar con un vaso de agua”. El agua ayuda a diluir la droga para que no irrite el esófago o el revestimiento del estómago. Además, la empuja hacia el abdomen para que se desintegre adecuadamente.
  

• “No exponerse al sol”. El medicamento incrementa la sensibilidad de la piel a las quemaduras. Si suele quemarse en 20 minutos, al tomarlo se quemará en diez.
  

• “Evitar los lácteos”. El calcio retrasa la absorción del medicamento, por lo que si los consume juntos no obtendrá la dosis correcta.
  

• “Tomar con alimentos”. La comida fomenta la absorción y disminuye las náuseas.
  

• “No manejar ni operar maquinaria pesada”. La sustancia activa puede ador-mecer o marear; retrase el tiempo de reacción y la capacidad motriz.

Sí, suena horrible, pero les hace bien

Quiere mejorar el poder cerebral y la memoria de su hijo? Que tome clases de música tan pronto como pueda. Tras analizar a un grupo de chicos, el Instituto McMaster para la Música y la Mente, de Canadá, reveló que el estudio de música a edad temprana incrementa la memoria y el coeficiente intelectual; en niños de cuatro años, los resultados pueden apreciarse en tan sólo cuatro meses.

La prueba se realizó con dos grupos de niños de entre cuatro y seis años; uno recibió clases de música y el otro no. Según un escáner cerebral posterior, los niños del primer grupo parecían generar respuestas más sofisticadas, su sistema de procesamiento cerebral era más veloz y su capacidad general de memoria se incrementó. Si la escuela de sus hijos no tiene clases de música, propóngalo o inscríbalo en clases privadas.

El dolor y los pies

La reflexología se basa en el principio de que ciertos puntos de los pies corresponden a otras partes del cuerpo. Después de una consulta personal, se da un masaje suave en puntos concretos de los pies para fomentar la curación de otras zonas afectadas. La técnica se usa comúnmente para tratar migrañas, insomnio, dolor de espalda y problemas relacionados con estrés. Si quiere obtener más información, compartir consejos o hacer consultas a un especialista, visite la página www.reflejoterapia.blogspot.com