
Donato De Santis te ayuda a tomar decisiones culinarias, ¡aprovechalas!
Hace unas semanas recibí un correo electrónico que me pareció interesante, uno de ésos que forman parte de una cadena de e-mails, y que finalmente no supe si borrarlo o ceder a la curiosidad de leerlo para ver de qué se trataba. Como el remitente era conocido decidí abrirlo. El título del inquietante correo de varios párrafos era: “¿Manteca o Margarina?”
Es obvio que al tratarse de este tema leí todo su contenido lo que, por un lado, me estimuló a realizar una búsqueda profunda sobre un debate que se mantiene abierto en la gente y, por el otro, despertó en mí algunos recuerdos ligados al momento en el que la margarina ingresó al mercado nuestro, el de los consumidores. Muchos de ustedes saben que mi origen es italiano y que pasé hace rato la barrera de los cuarenta años, dato que ubica mi adolescencia entre los años 60 y 70. Si reviso mis registros mentales, entre las canciones y películas de Adriano Celentano, y programas como Milleluci con Mina y Canzonissima con Raffaella Carrá, aparecen los comerciales que rellenaban el único momento de publicidad de la programación. En aquella época, se trataba de una serie de spots que duraban unos 25 minutos (¡no te daban un respiro!) justo después del noticiero principal de la cadena italiana RAI. La verdad es que más que avisos publicitarios eran cortometrajes con actores que recreaban situaciones cotidianas, y que serían imposibles de recrear en la televisión de hoy.
Así y todo, aquellos spots me fascinaban. Mucho antes de elegir la profesión de cocinero ya me quedaba atrapado con comerciales que tenían relación con el arte culinario. Uno de los más recordados por mí era una publicidad de margarina…
Imaginen la situación: el desayuno perfecto con toda la familia alrededor de la mesa cuando, de repente, aparece un pote de este “nuevo producto”: la margarina. ¡Era la margarina holandesa!
¡Je! Al menos todos pensaban que era holandesa. Como si el solo hecho de que la margarina fuera de esa procedencia, sea implícitamente sinónimo de producto de altísima calidad. Ni hablar del contorno de las vacas que, como extras, pastaban en las verdes praderas como para justificar aún más la naturalidad de la puesta en escena. En conclusión, la publicidad funcionó.
¡Y sigue funcionando! El producto continúa vendiéndose y con éxito. El slogan principal de este comercial hacía foco en que la margatina era más liviana (y obviamente más saludable) que la manteca. Un debate que aún mantiene su vigencia.
Si regresamos al correo electrónico recibido, les comento que finalmente despertó mi curiosidad: ¿Es la margarina más liviana y saludable que la manteca? No lo sé. Pero sin entrar en un aburrido estudio del tema podemos afirmar algunas cuestiones: la mayor parte de las grasas vegetales, sobre todo la que se obtiene de las semillas, no es la más apropiada para utilizar con recetas en donde vamos a usar el horno. Es decir, si preparamos un dulce o unos biscottis con aceite vegetal, el producto final tendrá un aspecto untuoso y no conservará la forma original que se le dio antes de hornearlo.
Si por el contrario, usáramos una materia grasa de mayor solidez, como la manteca común, nos olvidaríamos de este problema.
Espacio de lectores | 11 comentarios
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vilmafontana
Buenos Aires
12/12/2008 10:37
camilalm
Capital Federal
24/11/2008 15:33
zigana
Entre Ríos
21/11/2008 19:48
kolinos
Córdoba
21/11/2008 18:56
paulazeta
Buenos Aires
19/11/2008 20:22
Grasas animales de la manteca o grasas trans de las margarinas???
Personalmente prefiero la manteca, me parece que la margarina "tiene gusto a artificial", ja, ja,ja.No les parece????
crisberni5
Capital Federal
19/11/2008 14:38
Belcrina
Tierra del Fuego
19/11/2008 14:22
Me desilusionó...
Gracias NEXTLIVE por ampliarnos la nota... bah! por haber escrito la nota! jaj!
Saludos a todos!
bebi
Córdoba
17/11/2008 14:33
serena
Corrientes
16/11/2008 18:30
clari_pas
Córdoba
15/11/2008 11:54
Los felicito por esta seccion y espero que sigan asi.
saludos, Clarisa
nextlive
Misiones
13/11/2008 14:43
MARGARINA Y LA MANTECA: INTERESANTÍSIMO E INCREÍBLE
La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos, cuando lo que hizo en realidad fue matarlos.
Las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo, así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo.
Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestible, así que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugar de la manteca.
¿Qué tal ésa?...
Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautos como ustedes y yo.
¿CONOCEN la diferencia entre la margarina y la manteca?
Sigan leyendo hasta el final... ¡porque se pone bastante interesante!
Comparación entre manteca y margarina:
Ambas tienen la misma cantidad de calorías.
La manteca es ligeramente más alta en grasas saturadas: 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.
Comer margarina en vez de manteca puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la Universidad de Harvard.
Comer manteca aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos.
La manteca provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.
La manteca sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.
La manteca ha existido durante siglos mientras que la margarina tiene menos de 100 años.
Ahora... sobre la margarina: Es muy alta en ácidos grasos trans. (Sí, ésos que recién ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los gobiernos comenzaron a prohibirlos) Triple riesgo de enfermedades coronarias. Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y disminuye el HDL (el colesterol bueno).
Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
Disminuye la calidad de la leche materna. Disminuye la reacción inmunológica del organismo. Disminuye la reacción a la insulina.
Y he aquí el factor más inquietante (¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE! ):
¡¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO...!!
Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de por vida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).
Ustedes pueden ensayar lo siguiente: Compren un poco de margarina y déjenla en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notarán dos cosas: No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán (esto ya le debe decir a ustedes algo). No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo.
Nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella. ¿Por qué? ¡¡Porque es casi plástico!!.
¿Ustedes derretirían un Tupperware y lo untarían sobre una tostada?.
Compartan esto con sus amigos... puede SERLES ÚTIL.
ROBERTO PABLO SOSA
TECNICO SUPERIOR EN SEGURIDAD E HIGIENE LABORAL
TEL: 0299-440-1229
CEL: 154-163517
ALUMINÉ 1650 - NEUQUEN - PROV. DE NEUQUEN
Podemos agregar además: que si tomamos un trozo de margarina y la ponemos a la parrilla o sobre una plancha para cocinar bifes, sale humo negro!
Dr. Jorge Díaz Walker
Me lo envio un amigo....espero que lo comprueben y vean si es cierto o no.
Saludos