Receta de ensalda de atún

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Ensalda de atún con hojas mixtas, pimientos y papas
Por Por rdselecciones.com

Un delicioso plato, compuesto de muchas verduras y muy nutritivo

Ingredientes:

2 Pimientos rojos
2 Dientes de ajos
500g de papas
1 Cebolla morada
1/3 de una taza de caldo de pollo
3 c de vinagre
2 c mayonesa
sal
4 taza de lechuga orejona
4 tazas de lechufga romana
2 latas de atún

Preparación

Precalentar la plancha. Una vez que este caliente colocar los pimientos.
En una olla con agua hirviendo, colocque el aji y luego agregue las papas. Tiene que dejarlas hasta que estas estén tiernas.
La cebolla coloquela en agua fría y dejela reposar el tiempo en que las papas se cocinan
En una ensaladera coloque el caldo, el viangre , la mayonesa y las sal que quiera.
Escurra las papas, la cebolla y añadalas junto con el pimiento y la lechuga.

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MaRi09
Jujuy

19/03/2010 14:45

Muy buen articulo !!
Y rico !! jeje
anaivan
Corrientes

03/03/2010 16:44

muy nutritiva gracias
ro_laprofe
Chubut

25/02/2010 15:12

muy buena, facil y rica!
sandra1969
Chaco

23/02/2010 15:45

Excelente y muy nutritiva, especial para los dias complejos
prisila
Buenos Aires

11/02/2010 01:06

muy buena!!!!
anabe1957
Buenos Aires

09/02/2010 22:26

muy nutritiva
wuili
Jujuy

04/02/2010 16:35

muy buena receta
wuili
Jujuy

04/02/2010 16:34

muy buena receta
pato2010
Buenos Aires

29/01/2010 21:43

Muy apetitosa!
noemibruno
Santa Fe

28/01/2010 22:33

Muy buena!!
Cari_BB
Jujuy

26/01/2010 11:13

Me gusto mucho la receta !
martu110
La Pampa

13/01/2010 00:28

Riquísima, me encantan los pimientos asados.
castor177
San Juan

09/01/2010 11:11

Parece muy rica esta enslada
Pereyra
Chaco

08/12/2009 19:36

Muy completa y rica.
sandra1969
Chaco

06/12/2009 21:39

Excelente para agasar a alguien.
pepiro
Buenos Aires

04/12/2009 19:27

Entra por el ojo además de la boca.
karimharon
Santiago del Estero

29/11/2009 01:51

Gracias por la reseta me sirvio
gonzel22
Córdoba

28/11/2009 04:14

muy buena informacion.
telavoyakitar
Neuquén

10/11/2009 19:54

exelenticimo esta receta x las vitaminas
doble6
Capital Federal

24/10/2009 01:19

Riquísima!!! muy parecida a la que preparé esta noche. Cuando no tengo atún, la preparo con sardinas. Resulta una buena opción. De este receta me encantó el agregado de papas, voy a probarla. Gracias.
Meli221
Córdoba

15/09/2009 17:26

Buenisima la combinacion, pinta riquisimo!!
locodante
Catamarca

09/09/2009 09:56

Tengo Colesterol, y esta receta me viene barbaro......
EMILCE2009
Chaco

07/09/2009 18:36

GRACIAS...........ES UNA COMBINACION Y UNA PREPARACION IDEAL PARA KEDAR HECHAS UNAS DIOSAS .............
andreaandres67
Capital Federal

03/09/2009 16:47

ummmm que linda receta....!!!!! se me hizo agua a la boca...... que bueno encontrar recetas tan ricas y tan sanas en un sitio, no???
abuelopedro
Capital Federal

26/08/2009 08:59

hoy voy a cocinar yo,,, asi, que con la ensalada romana, y esta ensalada de atun, quedo como un cheff, en casa,,, gracias
Blanca
Jujuy

21/08/2009 20:49

Una receta muy linda y diferente
abuelopedro
Capital Federal

16/08/2009 16:53

a veces, cocino, pero no cocino,,, a ver, quiero decir, que este plato,, es para hombres,, no hay casi nada que cocinar,, y quedo bien,,,
veronikts
Córdoba

12/08/2009 12:47

ES UNA RECETA MUY VARIADA Y MUY COLORIDA SE VE MUY TENTADORA Y APETECIBLE!!!!!!!!!!!
heidi22
Buenos Aires

08/08/2009 15:36

me esta dando hambre!!! buena receta
FERCEDAN
Capital Federal

08/08/2009 10:19

QUE RICO QUE SE VEEEE!!!!
karudal
Buenos Aires

30/07/2009 00:28

tiene una pinta barbara....y seguro es rica, a cocinar!!
florenciapulido
Buenos Aires

29/07/2009 11:35

vamos a ver como queda se ve tantadora
carmita
Buenos Aires

27/07/2009 11:09

espectacular la ensalada de atun--vamos a experimentar la receta.---
veranda
Mendoza

26/07/2009 13:29

MMMMMMM que rico se ve!!! voy a hacerla, despues les cuento...
abuelaida09
Capital Federal

20/07/2009 09:06

la hice anoche,, y todos felices... gracias
RudyFey
Buenos Aires

18/07/2009 18:50

Lo preparé este mediodía. BUENISIMO !!!!!!
Gracias por la receta !!
rocioro
Buenos Aires

10/07/2009 16:09

me encanta el atún, voy a probar hacer esta ensalada para ver cómo queda....
negralinda
Chubut

10/07/2009 13:19

yo utilizo mucho el arroz, me queda muy bien el arroz graneado. que se puede comer caliente, o si quedó algo del día anterior se puede hacer una ensalada, a la cual se le agrega al arroz frio, arvejas, choclo, queso se condimenta con aceite y sal, y queda riquisima.-
El arroz yo lo sofrio sin que se dore con un poquito de aceite,y sal,luego le dejo caer el agua hirviendo, es una taza de arroz por dos de agua, ahi lo revuelvo, y no le meto mas la cuchara, hay que dejarlo que se haga en fuego lo mas bajo posible,si le falta al probar un grano de arriba, se le agraga un poquito mas de agua, pero ojo no meter cuchara ya que no quedará bien graneado ¡¡ es riquismo y se puede comer con lo que uno quiera¡¡¡¡
natisanrafael
Mendoza

08/07/2009 22:05

BUENISIMA LA RECETA!!! YA sALUDABLE!!!
LUKAREN
Buenos Aires

08/07/2009 10:38

BUENISIMA LA RECETA Y SUPER SANA!! QUE RICO!!!!!
pandaperez

07/07/2009 15:18

muy buena receta, habria que probar con un poco de pimienta
Meli221
Córdoba

07/07/2009 12:30

RIQUISIMA RECETA!
CATULA
Buenos Aires

07/07/2009 11:52

RIQUISIMO Y RE SANO.
stellamdf
Santa Fe

03/07/2009 19:55

Muy buena combinación de alimentos!! y fácil
romina1978
Buenos Aires

02/07/2009 12:16

huy que rico!!! me encanta el atun.
PiuLi
Buenos Aires

01/07/2009 14:44

que rico!!!!!!!!!!!
SUSANA131
Entre Ríos

27/06/2009 19:05

muy facil y rica, muy buena
maicena
Córdoba

17/06/2009 19:59

Me encantan las recetas al igual las q vienen en la revista
nelidabeatriz
Buenos Aires

07/06/2009 23:15

estoy muy agradecida de las recetas son geniales ya que no tengo mucha imaginacion par hacer ensaladas distintas siempre preparo las mismas jaj son faciles y riquisimas gracias!! alos que hacen esta revista!!