Moverse, la mejor soluciónPor Pablo Hernán AimettaHoy en día, la falta de actividad física y el sedentarismo son las principales causas de enfermedades y factores de riesgo. Salir de ese estancamiento y moverse es una buena opción. |
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Cuídese con las comidas en las fiestasPor Dr. Dean OrnishConsejos para disfrutarlas sin subir de peso. |
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Piernas en formaPor Editorial SeleccionesEjercicios para partes del cuerpo difíciles de mantener en forma. |
Mermelada dietética de cítricos y manzanaPor Héctor Luis Guerra, Rojas, Pcia. de Buenos AiresUna receta exquisita para disfrutar y mantener la linea. |
Tarta de coliflor lightPor Patricia Bertetto - Luján de Cuyo, MendozaDisfrute de una sabrosa y diferente tarta. |